Combien utilisez-vous en moyenne l’application Instagram ? Vous êtes-vous déjà posé la question ? Pouvez-vous mesurer le temps que vous passez tous les jours à faire défiler l’écran, à laisser des likes, à lire les notifications ? Il est très probable qu’une partie importante de votre journée s’en aille juste là, entre ces images carrées. Mais y a-t-il un moyen d’éviter d’être aspiré par ce trou noir ?

Une application fondamentale

Instagram est encore en 2021 le réseau social d’excellence pour nous photographes. Bien que la couverture organique soit en déclin constant, et pour cette raison de plus en plus difficile de « devenir quelqu’un » sans investir de l’argent dans le parrainage, Instagram est encore la place virtuelle la plus exploitée par ceux qui travaillent avec les photos, ou voudrait le faire.

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Israelzin Oliveira on Pexels.com

L’évolution que l’application a eu au fil des ans en permet plusieurs utilisations : le feed des posts peut devenir une version portable toujours mise à jour de notre portfolio, les stories peuvent être utilisés pour renforcer sa marque (ou banalement pour montrer des coulisses), les reels peuvent devenir des trailers pour nos travaux… Il y a des interprétations infinies disponibles. Tout est beau? Malheureusement pas.

La dépendance à l’égard des réseaux sociaux

Instagram est un réseau social bien établi. Comme tous les réseaux sociaux établis, il fonde son existence économique sur les revenus de la publicité. Plus un spot est vu, plus la plate-forme gagne. Et plus un utilisateur garde les yeux sur l’écran…eh bien, plus il est facile de gagner de l’argent pour Instagram. Les problèmes commencent ici : toute l’expérience utilisateur est conçue pour que vous soyez naturellement amené à vouloir rester aussi longtemps que possible sur l’application. L’interface, les photos qu’il choisit de montrer, la façon dont il affiche les notifications, tout est fait pour vous coller à l’écran. Si tu veux en savoir plus, je te recommande The Social Dilemma.

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Cristian Dina on Pexels.com

Que faire alors? Abandonner Instagram pour abattre à la source le risque de développer une dépendance n’est pas une option. Ne pas être sur les réseaux sociaux aujourd’hui est synonyme d’oubli. Oui, il y aura un photographe de niche qui travaille et prospère sans même avoir une connexion Internet. Mais en 2021 sont des exceptions. Rareté. Des licornes. Des gens qui ont de bonnes raisons d’utiliser les réseaux sociaux. Heureusement, il y a des techniques pour survivre à leur dépendance aux réseaux sociaux. Voyons les.

La discipline

If Si je devais résumer en un mot ce qu’il faut pour éviter d’être pris au piège dans une boucle de scroll-mise à jour, je choisirais « discipline ». Au fond, nous pouvons tout relier à cela : puisque nous utilisons (ou voudrions utiliser) les réseaux sociaux comme un outil de travail, faisons-le avec discipline. Donnons-nous des règles, voyons lesquelles.

La première chose à faire est de comprendre combien de temps nous passons réellement devant Instagram, où nous faisons essentiellement trois choses :

  1. Créer et publier du contenu.
    Si vous êtes photographe, vos images devraient déjà être prêtes au moment où elles arrivent sur votre smartphone, de sorte que la partie de création dans l’application est pratiquement rien. La publication elle-même prend relativement peu de temps, juste celui de choisir les hashtags et une description de quelques mots (à part des cas particuliers).
  2. Interagir avec la communauté.
    Publier seulement était peut-être bien il y a 5 ans, maintenant si vous ne participez pas à la conversation qui se développe autour de votre contenu et de celui des autres, vous perdez une grande partie des opportunités. C’est en fait une forme de réseautage et pour cela, il peut représenter une aide forte dans votre carrière de photographe.
  3. Explorer le contenu.
    Ce dernier point est le plus à risque « zombie-mode » : il est facile de commencer à secouer à travers le flux et de perdre complètement le contact avec la réalité. Et paradoxalement c’est l’activité la moins importante pour donner un coup de pouce à votre carrière photographique!
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Heureusement pour nous maintenant tous les systèmes d’exploitation mobiles ont un compteur qui nous dit très précisément combien de temps nous passons à utiliser chaque application. Sur iOS, vous trouverez sur Paramètres / Temps d’utilisation / Afficher toutes les tâches. Si le temps que vous passez sur Instagram dépasse les 60 minutes quotidiennes, vous pourriez avoir un problème. Lorsque les 2 heures passent, le problème est sûr.
Quoi qu’il en soit, maintenant que vous avez conscience, il est temps de régulariser la situation.

Etape 2 : Limiter

Quelle que soit l’activité qui occupe le plus votre temps, la première chose à faire est de fixer un plafond quotidien au-delà duquel vous n’ouvrez plus l’application. Comme je l’ai mentionné précédemment, une heure est une limite plus que suffisante. Cela peut être fait de deux façons. Le meilleur est certainement celui du bloc logiciel : dans la même section du compteur que nous avons vu précédemment, vous trouverez l’option pour définir le seuil maximum d’utilisation. Une fois ce seuil atteint, l’application ne sera plus ouverte (vous pouvez clairement le faire en supprimant le blocage). La deuxième façon est moins stricte : il s’agit de fixer des créneaux horaires le jour où vous allez ouvrir l’application. Personnellement, je préfère cette voie, mais bien sûr, tout dépend de ta volonté !

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Etape 3 : Programmer

Après avoir limité l’utilisation, rationalisez le temps disponible. Cela se fait en regroupant les activités similaires, notamment celle de publication des postes. Ici aussi, nous avons deux façons : en restant sur Instagram, nous pouvons profiter de la possibilité d’enregistrer les brouillons de nos posts pour en créer une bonne quantité à la fois (j’en prépare généralement au moins trois), puis fixer plusieurs rappels dans les jours suivants. Il ne restera plus qu’à publier le post au moment choisi, en peu de temps. Encore plus puissant est la vrai programmation des posts, qui se fait via Creator Studio ou Business Manager, dans Facebook. Pour pouvoir utiliser ces outils puissants, il faut cependant avoir un compte creator ou business : cela en vaut la peine !

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En conclusion

Un dernier conseil : désactivez toutes les notifications. Celles-ci s’appuient sur FOMO, mais vous perdrez rarement des opportunités si vous ne lisez pas immédiatement le commentaire de votre dernier post. Tu crées plus d’opportunités si tu ne te distrais pas de ton travail, je peux t’assurer…
En utilisant l’approche Mesurer-Limiter-Programmer, vous parviendrez certainement à réduire et rationaliser le temps que vous passez sur Instagram (mais aussi sur d’autres réseaux sociaux, l’approche ne change pas), et vous aurez plus de temps libre à consacrer à d’autres projets. Maintenant, à toi, bonne chance !

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